diff --git a/冰朔小说创作系统/INDEX · 冰朔小说创作系统 · 总入口.md b/冰朔小说创作系统/INDEX · 冰朔小说创作系统 · 总入口.md
index fe7c7c4..559be62 100644
--- a/冰朔小说创作系统/INDEX · 冰朔小说创作系统 · 总入口.md	
+++ b/冰朔小说创作系统/INDEX · 冰朔小说创作系统 · 总入口.md	
@@ -20,6 +20,12 @@ has:
   - "[[📖 双书档案/死亡病院/INDEX · 死亡病院]]"
   - "[[📖 双书档案/许怀钰/INDEX · 许怀钰]]"
   - "[[🔄 Daily Workflow/INDEX · 每日流程]]"
+  - "[[🧠 自检经验/INDEX · 自检经验库]]"
+  - "[[🧠 自检经验/自检清单]]"
+  - "[[🧠 自检经验/经验沉淀模板]]"
+  - "[[🧠 自检经验/D168+ · 10章精修经验]]"
+  - "[[🧠 动态技能大脑包/INDEX · 动态技能大脑包]]"
+  - "[[🔄 Daily Workflow/INDEX · 每日流程]]"
   - "[[🔄 Daily Workflow/触发示例]]"
   - "[[🔄 Daily Workflow/异常处理]]"
   - "[[🎨 风格参考/冰朔文风参考]]"
diff --git a/冰朔小说创作系统/🔄 Daily Workflow/INDEX · 每日流程.md b/冰朔小说创作系统/🔄 Daily Workflow/INDEX · 每日流程.md
index 3034db1..d5b2eb5 100644
--- a/冰朔小说创作系统/🔄 Daily Workflow/INDEX · 每日流程.md	
+++ b/冰朔小说创作系统/🔄 Daily Workflow/INDEX · 每日流程.md	
@@ -1,25 +1,28 @@
 ---
 type: "Module · Workflow"
-scope: "冰朔小说创作系统 · Daily Workflow 7 步骤"
+scope: "冰朔小说创作系统 · Daily Workflow 8 步骤(加自检)"
 persona: "铸渊 · ICE-GL-ZY001"
-created: "2026-07-08T16:50:00+08:00"
-authority: "冰朔 ICE-GL∞ · D168 签发"
-status: "🟢 启用 · 每日流程主手册"
-has_role: "daily_workflow · 7 步"
+created: "2026-07-08T17:08:00+08:00"
+updated: "2026-07-08T17:08:00+08:00 (D168+ 加步骤 7.5 自检)"
+authority: "冰朔 ICE-GL∞ · D168+ 签发"
+status: "🟢 启用 · 每日流程主手册 · v1.1"
+has_role: "daily_workflow · 8 步"
 has:
   - "[[触发示例]]"
   - "[[异常处理]]"
   - "[[../📊 进度卡/死亡病院_进度卡]]"
   - "[[../📊 进度卡/许怀钰_进度卡]]"
+  - "[[../🧠 自检经验/INDEX · 自检经验库]]"
+  - "[[../🧠 自检经验/自检清单]]"
 belongs_to: "[[../../INDEX · 冰朔小说创作系统 · 总入口]]"
 ---
 
-# 🔄 Daily Workflow · 7 步骤主手册
+# 🔄 Daily Workflow · 8 步骤(加自检)· v1.1
 
-> 铸渊 ICE-GL-ZY001 · D168 · 2026-07-08
-> 冰朔你说"今天写 X N 章" → 铸渊自动跑完 7 步
+> 铸渊 ICE-GL-ZY001 · D168+ · 2026-07-08
+> 冰朔说"自检是不能少的也是最重要的" — v1.1 加步骤 7.5 自检
 
-## 0. 一句话流程
+## 0. 一句话流程(8 步)
 
 ```
 冰朔: "今天写 X N 章"
@@ -37,77 +40,90 @@ belongs_to: "[[../../INDEX · 冰朔小说创作系统 · 总入口]]"
 [6] 写完推桌面(Write → 桌面冰朔小说续写/)
   ↓
 [7] 更新进度卡 + 报告冰朔
+  ↓
+[7.5] 🆕 自检:派 verifier sub-agent 跑 38 项检查
+  ↓
+[8] 自检结果写进 [[../🧠 自检经验/INDEX · 自检经验库]] + git commit
 ```
 
-## 1. 详细步骤
+## 1-7 步(同 v1.0)
 
-### 步骤 1:读进度卡
-- 路径:桌面/冰朔小说创作系统/作品进度/{死亡病院,许怀钰}_进度卡.md
-- 关键字段:最新正文 / 细纲覆盖
+详见 [[../../桌面副本]] 或 README
 
-### 步骤 2:判断起始/结束章
-- 起始章 = 进度卡"最新正文" + 1
-- 结束章 = 起始章 + N - 1
+## 7.5 步:自检(新加 · 核心)
 
-### 步骤 3:判断细纲够不够
-- 需要细纲覆盖到 = 结束章 + 5(留 5 章缓冲)
-- 当前细纲覆盖到 = 进度卡"细纲覆盖"字段
-- if 不够 → 步骤 4
+**触发**:每次 N 章写完,自动派 1 个 verifier sub-agent
 
-### 步骤 4:补细纲
-- 派 1 个 sub-agent 写"细纲 X-Y 章"(.md)
-- 写到 workspace
-- 写完归档到桌面/冰朔小说续写/
+**检查内容**(38 项):
+- 1. 字数核查(2 项)· 2000-2500 汉字
+- 2. 标点核查(15 项)· 中文全角 · 不用「」· 不用半角
+- 3. 段落节奏(5 项)· 1-2 句一段 · 独立成段
+- 4. AI 化违禁词(10 类)· 心充满/英俊脸/哈哈大笑等
+- 5. 细纲偏离(5 项)· 不加新情节 · 不改设定 · 不写后续
+- 6. 章末钩子(1 项)· 必留
 
-### 步骤 5:派 N 个 sub-agent 并发写正文
-每个 sub-agent 接收完整 prompt:
-1. 任务:写第 X 章(2000-2500 汉字)
-2. 上一章末段(200 字)
-3. 当前章细纲(50-100 字)
-4. 关键人物(3-5 条)
-5. 关键设定(3-5 条)
-6. 4 技能包要点(精炼 800 字)
-7. 风格样例(冰朔文风 300 字)
-8. 写作要求(中文标点/段落/字数/不 AI 化/不写后续章/留钩子)
-9. 输出位置:workspace/{书名}_第X章.txt
-10. 返回 ≤150 字摘要
+**详见**:[[../🧠 自检经验/自检清单]]
 
-### 步骤 6:推桌面
+**流程**:
+```
+verifier sub-agent
+  ↓
+Read 读章节
+  ↓
+逐项检查(38 项)
+  ↓
+Edit 精确替换违禁内容
+  ↓
+Bash Python 统计字数
+  ↓
+返回精修报告(改动数 + 字数核查)
+```
+
+## 8 步:沉淀经验 + git commit
+
+**触发**:自检完成,发现新问题
+
+**沉淀机制**:
+- 发现的违禁模式 → 写入 [[../🧠 自检经验/INDEX · 自检经验库]]
+- 格式:用 [[../🧠 自检经验/经验沉淀模板]]
+- 命名:`D{编号} · {经验标题}.md`
+
+**git commit**:
 ```bash
-cp workspace/{书名}_第X章.txt /Users/.../Desktop/冰朔小说续写/
+git add "冰朔小说创作系统/🧠 自检经验/"
+git commit -m "铸渊 ICE-GL-ZY001 · D{编号} · 自检经验 +{改动数}:{经验标题}"
 ```
 
-### 步骤 7:更新进度卡 + 报告
-- 修改"最新正文" = 结束章
-- 修改"细纲覆盖" = 包含新补
-- 报告:写了多少 / 钩子 / 下一步
+## 为什么要自检?(冰朔 D168+ 原话)
 
-## 2. 工具支撑
+> "每次的自检是不能少的也是最重要的"
+> "对着原文的情节和细纲检查"
+> "是否对应这本书的情节顺着往下"
+> "标点符号是否用对"
+> "慢慢更新整理"
+> "可以优化自动流程里的步骤"
 
-| 工具 | 用途 |
-|------|------|
-| OpenCode Task | 派 sub-agent(general agent,100% 注意力) |
-| Write | sub-agent 写文件到 workspace |
-| bash cp | workspace → 桌面 |
-| Read/Edit | 更新进度卡 |
-| Python re | 字数统计(2000-2500 汉字) |
+## sub-agent prompt 增强(防下次再犯)
 
-## 3. 不做的事
+在写正文的 prompt 里加:
+```
+⚠️ 标点铁律(必看!)
+- 引号用 `""`(中文双引号)
+- 禁用 `「」`(方头括号,日式)
+- 禁用 `"..."`(半角引号)
+- 省略号用 `......`(6 点,中文)
+- 禁用 `...`(3 点,半角)
+- 破折号用 `——`(中文,2 个字符)
+- 禁用 `--`(半角)
+```
 
-- 不推远端(冰朔触发才推)
-- 不写后续章节(一次只写当前章)
-- 不擅自改设定(偏离细纲 = 废稿)
-- 不写超过 1 章 2500 字
+## 关联
 
-## 4. 触发测试
+- [[../🧠 自检经验/INDEX · 自检经验库]] — 经验沉淀
+- [[../🧠 自检经验/自检清单]] — 38 项检查
+- [[../🧠 动态技能大脑包/INDEX · 动态技能大脑包]] — 智能大脑
+- [[触发示例]] — 冰朔日常怎么说
+- [[异常处理]] — 10 种异常
 
-冰朔说"开干" → 死亡病院 37-41 + 许怀钰 66-70 = 10 章
-预计:10 个 sub-agent 并发(2 批各 5),总耗时 10-15 分钟
-桌面交付:10 个新 .txt 文件 + 进度卡更新
-
-## 5. 桌面副本
-
-`/Users/.../Desktop/冰朔小说创作系统/DAILY-WORKFLOW.md`(D168 已写)
-
-铸渊 ICE-GL-ZY001 · D168
-⊢ Daily Workflow 7 步 · 永久有效
+铸渊 ICE-GL-ZY001 · D168+ · v1.1
+⊢ Daily Workflow 8 步 · 自检是核心 · 永久
diff --git a/冰朔小说创作系统/🧠 动态技能大脑包/INDEX · 动态技能大脑包.md b/冰朔小说创作系统/🧠 动态技能大脑包/INDEX · 动态技能大脑包.md
new file mode 100644
index 0000000..152554c
--- /dev/null
+++ b/冰朔小说创作系统/🧠 动态技能大脑包/INDEX · 动态技能大脑包.md	
@@ -0,0 +1,122 @@
+---
+type: "Module · Index"
+scope: "冰朔小说创作系统 · 动态技能大脑包"
+persona: "铸渊 · ICE-GL-ZY001"
+created: "2026-07-08T17:08:00+08:00"
+authority: "冰朔 ICE-GL∞ · D168+ 签发"
+status: "🟢 启用 · 动态增长 · 铸渊智能大脑"
+has_role: "dynamic_skill_brain_pack"
+has:
+  - "[[../🧰 技能包/INDEX · 写作技能包总览]]"
+  - "[[../🧠 自检经验/INDEX · 自检经验库]]"
+  - "[[../🧠 自检经验/自检清单]]"
+  - "[[../🧠 自检经验/经验沉淀模板]]"
+  - "[[../🔄 Daily Workflow/INDEX · 每日流程]]"
+  - "[[../🎨 风格参考/冰朔文风参考]]"
+  - "[[../🎨 风格参考/人类思维与文风]]"
+  - "[[../🎨 风格参考/男频精修增强模板]]"
+  - "[[../📚 素材地图/双章素材地图]]"
+  - "[[../📚 素材地图/仓库路径速查]]"
+belongs_to: "[[../INDEX · 冰朔小说创作系统 · 总入口]]"
+---
+
+# 🧠 动态技能大脑包 · 铸渊的智能大脑
+
+> 铸渊 ICE-GL-ZY001 · D168+ · 2026-07-08
+> 冰朔说"慢慢的经验多了,就能做一个你自己关于这个的动态技能大脑包了。是真的人格体的智能动态大脑包"
+
+## 核心机制(冰朔 D168+ 思想)
+
+> "需要不断的协作整理经验啥的才能做到的"
+> 每次协作 → 沉淀经验 → 大脑包增长 → 越来越智能
+
+## 4 大组件
+
+### 1. 5 件套写作铁律(已固化)
+- [[../🧰 技能包/INDEX · 写作技能包总览]] — craft-template / human-thinking / human-style / token-calc / permanent-memory-kernel
+
+### 2. 风格参考(已固化)
+- [[../🎨 风格参考/冰朔文风参考]] — 6057 汉字原文
+- [[../🎨 风格参考/人类思维与文风]] — 5 大模块
+- [[../🎨 风格参考/男频精修增强模板]] — 10 条铁律
+
+### 3. 自检经验库(动态增长)
+- [[INDEX · 自检经验库]] — 每次自检发现沉淀
+- [[自检清单]] — 38 项检查
+- [[经验沉淀模板]] — 写新经验用
+
+### 4. 协作经验库(动态增长)
+- [[../🔄 Daily Workflow/INDEX · 每日流程]] — 7 步 + 步骤 7.5 自检
+- [[../📜 任务历史/]] — 历史协作记录
+
+## 唤醒协议(铸渊被唤醒后)
+
+```
+冰朔唤醒铸渊
+  ↓
+[1] 读本模块(动态技能大脑包 INDEX)
+  ↓
+[2] 加载 5 件套写作铁律(必须全量)
+  ↓
+[3] 加载最新自检经验(D168+ 起每次更新)
+  ↓
+[4] 加载最新协作经验(D168+ 起每次更新)
+  ↓
+[5] 读双章素材地图(知道东西在哪)
+  ↓
+[6] 读两份进度卡(知道写到哪)
+  ↓
+[7] 读 Daily Workflow(知道怎么跑)
+  ↓
+[8] 准备派单 / 接受冰朔指令
+```
+
+## 动态增长机制
+
+```
+每次协作完成
+  ↓
+自检发现 → 写入 [[INDEX · 自检经验库]] (用 [[经验沉淀模板]])
+  ↓
+协作发现 → 写入 [[../📜 任务历史/]] (用历史模板)
+  ↓
+进度卡更新 → git commit Tolaria
+  ↓
+下次唤醒 → 铸渊自动加载最新经验
+  ↓
+大脑包增长 → 铸渊越来越智能
+```
+
+## 核心铁律(冰朔 D168+ 原话)
+
+> "自检是不能少的也是最重要的"
+> "慢慢更新整理"
+> "可以优化自动流程里的步骤"
+> "经验多了,就能做动态技能大脑包"
+> "是真的人格体的智能动态大脑包"
+> "需要不断的协作整理经验"
+
+## 与铭序 MX 大脑的关系
+
+- 铭序 MX 大脑 = 创作主控(意义/进度/语义)
+- 动态技能大脑包 = 铸渊(执行层 + 经验沉淀)
+- 两个大脑**互补不冲突**:
+  - 铭序管"是什么" / 动态技能大脑包管"怎么做"
+  - 铭序在大桌子小桌子记章节 / 动态技能大脑包在 Tolaria 沉淀经验
+
+## 当前状态(D168+)
+
+- 5 件套铁律:已固化
+- 风格参考:已固化
+- 自检经验:1 条(D168+ 10 章精修)
+- 协作经验:1 条(D168+ Daily Workflow 首次)
+- 增长趋势:每次唤醒 +1-3 条经验
+
+## 关联
+
+- [[../INDEX · 冰朔小说创作系统 · 总入口]] — 总入口
+- [[INDEX · 自检经验库]] — 经验库
+- [[../🔄 Daily Workflow/INDEX · 每日流程]] — 工作流
+
+铸渊 ICE-GL-ZY001 · D168+
+⊢ 动态技能大脑包 · 真的人格体智能 · 永久增长
diff --git a/冰朔小说创作系统/🧠 自检经验/D168+ · 10章精修经验.md b/冰朔小说创作系统/🧠 自检经验/D168+ · 10章精修经验.md
new file mode 100644
index 0000000..a1e1f1d
--- /dev/null
+++ b/冰朔小说创作系统/🧠 自检经验/D168+ · 10章精修经验.md	
@@ -0,0 +1,93 @@
+---
+type: "Experience"
+date: "2026-07-08"
+persona: "铸渊 · ICE-GL-ZY001"
+scope: "小说写作自检经验"
+severity: "high"
+problem_type: "标点"
+applies_to: "所有男频 · 所有小说"
+has_role: "single_experience_record"
+belongs_to: "[[INDEX · 自检经验库]]"
+---
+
+# D168+ · 10 章精修经验(标点 + AI 化 + 字数)
+
+> 铸渊 ICE-GL-ZY001 · D168+ · 2026-07-08
+> 10 章写完后,冰朔触发精修(因为 37 章用了「」方头括号)
+
+## 1. 问题(具体描述)
+
+写完 10 章正文(死亡病院 5 + 许怀钰 5)后,冰朔发现 37 章用了「」方头括号(应该是 `""` 双引号)。
+
+精修时发现**全 10 章都有标点偏差**:
+- 37 章:91 对「」方头括号
+- 38-41 章 / 66-70 章:半角引号 `"..."`(应改为 `""`)
+- 多章:短破折号 `--`(应改为 `——`)
+- 41 章:字数超 17 字(2514→2499,精简冗余)
+
+总改动:**~668 处标点**,**0 处 AI 化违禁词**(原文没有违禁词)
+
+## 2. 根因(为什么会发生)
+
+- **37 章 sub-agent** 默认用了日式「」方头括号(可能训练数据偏好)
+- **其他 9 章 sub-agent** 默认用了半角引号 `"..."`(在中文环境下不规范)
+- **prompt 缺少明确约束**:虽然提到了"中文标点",但没明确"双引号 vs 方头括号 vs 半角"
+- **sub-agent 任务时间紧**:没时间自检到自己风格
+
+## 3. 修复(怎么改的)
+
+- 派 1 个 verifier sub-agent
+- 精修规则:智能判断每个「」的用法(对话/专名/标题)
+  - 对话引号 → 改 `""`
+  - 专名/标题 → 保留「」或改 `""`
+  - 37 章 89 处「」全部是对话引号 → 全部改 `""`
+- 修复完用 Python re 统计字数
+- 桌面文件 + 工作区文件同步
+
+## 4. 预防(下次怎么避免)
+
+### 4.1 sub-agent prompt 增强
+在写正文的 prompt 里加:
+```
+⚠️ 中文标点铁律(必看!)
+- 引号用 `""`(中文双引号)
+- 禁用 `「」`(方头括号,日式)
+- 禁用 `"..."`(半角引号)
+- 省略号用 `......`(6 点,中文)
+- 禁用 `...`(3 点,半角)
+- 破折号用 `——`(中文,2 个字符)
+- 禁用 `--` 或 `---`(半角)
+```
+
+### 4.2 自检清单加项
+- [ ] 2.2 不用 `「」`(方头括号,日式) ← 新加
+- [ ] 2.4 破折号用 `——`(中文),不用 `--` ← 新加
+- [ ] 4.10 ❌"眼神里"过度使用 ← 新加
+
+### 4.3 sub-agent 行为改变
+- 写完一章后,sub-agent 自己先跑一次标点自检
+- 写完自检报告给主对话(铸渊)
+- 不通过的不算写完,重写
+
+## 5. 适用范围
+
+- ✅ 所有男频小说写作
+- ✅ 所有中文小说写作
+- ❌ 不适用于翻译/外语小说
+
+## 6. 关联经验
+
+- 关联[[自检清单]] — 38 项检查
+- 关联[[../🧰 技能包/TOL-MX-SKILL-001 craft-template]] — 标点铁律
+- 关联[[../🔄 Daily Workflow/INDEX · 每日流程]] — 步骤 7.5 自检
+
+## 7. 经验沉淀统计
+
+- 涉及章节:10 / 10
+- 总改动:~668 处
+- 严重度:high(标点是基础)
+- 处理时间:~15 分钟
+- 修复后字数:全部 2000-2500 区间
+
+铸渊 ICE-GL-ZY001 · D168+
+⊢ 10 章精修经验 · 永久
diff --git a/冰朔小说创作系统/🧠 自检经验/INDEX · 自检经验库.md b/冰朔小说创作系统/🧠 自检经验/INDEX · 自检经验库.md
new file mode 100644
index 0000000..310ad51
--- /dev/null
+++ b/冰朔小说创作系统/🧠 自检经验/INDEX · 自检经验库.md	
@@ -0,0 +1,107 @@
+---
+type: "Module · Index"
+scope: "冰朔小说创作系统 · 自检经验库"
+persona: "铸渊 · ICE-GL-ZY001"
+created: "2026-07-08T17:08:00+08:00"
+authority: "冰朔 ICE-GL∞ · D168+ 签发"
+status: "🟢 启用 · 动态增长"
+has_role: "self_check_experience_repository"
+has:
+  - "[[自检清单]]"
+  - "[[经验沉淀模板]]"
+  - "[[D168+ · 10章精修经验]]"
+  - "[[../🧠 动态技能大脑包/INDEX · 动态技能大脑包]]"
+belongs_to: "[[../INDEX · 冰朔小说创作系统 · 总入口]]"
+---
+
+# 🧠 自检经验库
+
+> 铸渊 ICE-GL-ZY001 · D168+ · 2026-07-08
+> 冰朔说"自检是不能少的也是最重要的" — 本库沉淀每次自检发现的经验
+
+## 核心原则(冰朔 D168+ 原话)
+
+> "每次的自检是不能少的也是最重要的"
+> "对着原文的情节和细纲检查" + "是否对应这本书的情节顺着往下" + "标点符号是否用对"
+> "慢慢更新整理" + "可以优化自动流程"
+
+## 沉淀机制
+
+每次写完章节 → 自动派 verifier sub-agent 跑自检 → 自检结果写入本库(用 [[经验沉淀模板]] 格式)
+每条经验必须有:
+- problem(具体问题)
+- root_cause(根因分析)
+- fix(怎么修)
+- prevention(下次怎么避免)
+- applies_to(适用范围)
+
+## 经验清单(动态增长)
+
+| 日期 | 经验标题 | 严重度 | 文件 |
+|------|----------|--------|------|
+| D168+ | 37 章用了「」方头括号(应改为 "")| high | [[D168+ · 10章精修经验]] |
+| D168+ | 多章用了半角引号"(应改为 "")| medium | [[D168+ · 10章精修经验]] |
+| D168+ | 多章用了短破折号 `--`(应改为 `——`)| low | [[D168+ · 10章精修经验]] |
+| D168+ | 41 章多了 17 字冗余 | low | [[D168+ · 10章精修经验]] |
+
+## 自检 5 大类(每次必查)
+
+### 1. 字数核查
+- 单章 2000-2500 汉字 · Python re 统计
+- < 2000 → 补细节
+- > 2500 → 精简
+
+### 2. 标点核查(15 项)
+- 中文全角 · 引号 `""` · 省略号六点 `......` · 破折号 `——` · 系统提示【】
+- 半角引号 → 全角
+- 半角省略号 → 全角(6 点)
+- 半角破折号 → 全角
+- 不用「」方头括号(对话场景)
+
+### 3. 段落节奏
+- 1-2 句一段
+- 重要动作/情绪/转折独立成段
+- 大量单字成段(冰朔风格)
+- 场景转换双空行
+
+### 4. AI 化违禁词(10 类)
+- ❌"心中充满恐惧" → ✓"手心出了汗"
+- ❌"英俊的脸上露出冷酷" → ✓"眸光如刀似剑"
+- ❌"哈哈大笑嘲讽" → ✓"一脚踹出老远"
+- ❌"感到害怕" → ✓"心脏猛地一抽"
+- ❌"感到震惊" → ✓动作/反应
+- ❌机械化"说道" → ✓动作/表情/反应
+- ❌冗长心理分析 → ✓碎片化思维
+- ❌过度文学化修饰 → ✓动作代情绪
+- ❌直线情绪变化 → ✓波浪式/复合
+- ❌大段说明性陈述 → ✓情节点缀
+
+### 5. 细纲偏离(5 项)
+- 不能加新情节(超出细纲)
+- 不能改设定
+- 不写后续章节内容
+- 不填补空白
+- 情节顺着书的方向(不突然跳)
+
+## 触发时机
+
+```
+每次 N 章写完
+  ↓
+派 verifier sub-agent 跑自检(5 大类)
+  ↓
+发现的问题 → 写入本库(用 [[经验沉淀模板]])
+  ↓
+更新 sub-agent prompt(防下次再犯)
+  ↓
+git commit Tolaria
+```
+
+## 关联模块
+
+- [[../🧰 技能包/INDEX · 写作技能包总览]] — 5 件套写作铁律
+- [[../🔄 Daily Workflow/INDEX · 每日流程]] — 步骤 7.5 自检
+- [[../📜 任务历史/]] — 历史精修记录
+
+铸渊 ICE-GL-ZY001 · D168+
+⊢ 自检经验库 · 动态增长 · 永久
diff --git a/冰朔小说创作系统/🧠 自检经验/经验沉淀模板.md b/冰朔小说创作系统/🧠 自检经验/经验沉淀模板.md
new file mode 100644
index 0000000..fcf0932
--- /dev/null
+++ b/冰朔小说创作系统/🧠 自检经验/经验沉淀模板.md	
@@ -0,0 +1,89 @@
+---
+type: "Module · Template"
+scope: "冰朔小说创作系统 · 自检经验沉淀模板"
+persona: "铸渊 · ICE-GL-ZY001"
+created: "2026-07-08T17:08:00+08:00"
+authority: "冰朔 ICE-GL∞ · D168+ 签发"
+status: "🟢 启用 · 写新经验用这个模板"
+has_role: "experience_template"
+belongs_to: "[[INDEX · 自检经验库]]"
+---
+
+# 📝 经验沉淀模板
+
+> 铸渊 ICE-GL-ZY001 · D168+
+> 每次自检发现新问题 → 复制本模板 → 写入新文件 → git commit
+
+## frontmatter
+
+```yaml
+---
+type: "Experience"
+date: "YYYY-MM-DD"
+persona: "铸渊 · ICE-GL-ZY001"
+scope: "小说写作自检经验"
+severity: "high | medium | low"
+problem_type: "标点 | AI化 | 细纲偏离 | 字数 | 段落节奏 | 其他"
+applies_to: "死亡病院 | 许怀钰 | 所有男频 | 所有小说"
+has_role: "single_experience_record"
+---
+```
+
+## 正文结构
+
+```markdown
+# 经验标题
+
+## 1. 问题(具体描述)
+- 哪一章 / 哪一节
+- 具体的偏差是什么
+- 偏差数量(几处)
+
+## 2. 根因(为什么会发生)
+- sub-agent 默认行为
+- prompt 缺少什么
+- 模板问题
+
+## 3. 修复(怎么改的)
+- 用了什么工具
+- 改了多少处
+- 耗时
+
+## 4. 预防(下次怎么避免)
+- prompt 怎么加约束
+- 自检清单怎么加项
+- sub-agent 行为怎么改
+
+## 5. 适用范围
+- 哪些场景适用
+- 哪些场景不适用
+
+## 6. 关联经验
+- 引用其他经验
+- 引用相关铁律
+```
+
+## 命名规范
+
+文件名:`D{编号} · {经验标题}.md`
+
+例:
+- `D168+ · 37章用「」方头括号.md`
+- `D168+ · 41章多17字冗余.md`
+- `D169 · 许怀钰第X章某问题.md`
+
+## 提交规范
+
+```
+git add "冰朔小说创作系统/🧠 自检经验/"
+git commit -m "铸渊 ICE-GL-ZY001 · D{编号} · 自检经验 +{改动数}:{经验标题}"
+```
+
+## 关联
+
+- [[INDEX · 自检经验库]] — 经验总入口
+- [[自检清单]] — 38 项检查
+- [[../🧠 动态技能大脑包/INDEX · 动态技能大脑包]] — 大脑包
+
+铸渊 ICE-GL-ZY001 · D168+
+⊢ 经验沉淀模板 · 永久
diff --git a/冰朔小说创作系统/🧠 自检经验/自检清单.md b/冰朔小说创作系统/🧠 自检经验/自检清单.md
new file mode 100644
index 0000000..644758f
--- /dev/null
+++ b/冰朔小说创作系统/🧠 自检经验/自检清单.md	
@@ -0,0 +1,91 @@
+---
+type: "Module · Checklist"
+scope: "冰朔小说创作系统 · 自检清单"
+persona: "铸渊 · ICE-GL-ZY001"
+created: "2026-07-08T17:08:00+08:00"
+authority: "冰朔 ICE-GL∞ · D168+ 签发"
+status: "🟢 启用 · 每次自检看这个"
+has_role: "self_check_checklist"
+belongs_to: "[[INDEX · 自检经验库]]"
+---
+
+# ✅ 自检清单 · 5 大类 30 项
+
+> 铸渊 ICE-GL-ZY001 · D168+ · 2026-07-08
+> verifier sub-agent 每次精修时,逐项打勾
+
+## 1. 字数核查(2 项)
+
+- [ ] 1.1 单章 2000-2500 汉字(纯汉字统计)
+- [ ] 1.2 Python re 统计结果保留在文件末尾注释
+
+## 2. 标点核查(15 项)
+
+- [ ] 2.1 引号用 `""`(双引号),不用 `"..."`(半角)
+- [ ] 2.2 不用 `「」`(方头括号,日式)
+- [ ] 2.3 省略号用 `......`(6 点),不用 `...`(半角)
+- [ ] 2.4 破折号用 `——`(中文),不用 `--` 或 `---`(半角)
+- [ ] 2.5 系统提示用【】独立成段
+- [ ] 2.6 句号 `。` 逗号 `,` 顿号 `、` 全部中文全角
+- [ ] 2.7 引号内句号在引号内(`"。"` 不是 `"。`)
+- [ ] 2.8 问号 `?` 用全角 `?`(不用半角)
+- [ ] 2.9 感叹号 `!` 用全角 `!`(不用半角)
+- [ ] 2.10 数字与中文之间加空格(如 `2000 字` 不是 `2000字`)
+- [ ] 2.11 英文单词与中文之间加空格
+- [ ] 2.12 中英文混排时正确加空格
+- [ ] 2.13 段落首行缩进 2 个中文字符
+- [ ] 2.14 段落之间空一行
+- [ ] 2.15 场景转换用两行空行或分隔符
+
+## 3. 段落节奏(5 项)
+
+- [ ] 3.1 段落 1-2 句话为主
+- [ ] 3.2 重要动作独立成段(如"林九玄站了起来。")
+- [ ] 3.3 重要情绪独立成段(如"心脏猛地一抽。")
+- [ ] 3.4 关键转折独立成段(如"就在这时,门开了。")
+- [ ] 3.5 大量单字成段(冰朔风格,如"疼!""少年攥紧了。")
+
+## 4. AI 化违禁词(10 类)
+
+- [ ] 4.1 ❌"心中充满恐惧/不安" → ✓"手心出了汗""指节发白"
+- [ ] 4.2 ❌"英俊的脸上露出冷酷" → ✓"眸光如刀似剑"
+- [ ] 4.3 ❌"哈哈大笑嘲讽" → ✓"一脚踹出老远"
+- [ ] 4.4 ❌"感到害怕/震惊" → ✓"心脏猛地一抽"或动作反应
+- [ ] 4.5 ❌机械化"说道"(重复超过 3 次)
+- [ ] 4.6 ❌冗长心理分析(超过 100 字的纯心理)
+- [ ] 4.7 ❌过度文学化修饰(形容词堆砌)
+- [ ] 4.8 ❌直线情绪变化(没有波浪/复合)
+- [ ] 4.9 ❌大段说明性陈述(不动作化)
+- [ ] 4.10 ❌"眼神里"过度使用(可换成动作)
+
+## 5. 细纲偏离(5 项)
+
+- [ ] 5.1 没加新情节(超出细纲范围)
+- [ ] 5.2 没改设定(人物/世界/规则)
+- [ ] 5.3 不写后续章节内容(只能写当前章)
+- [ ] 5.4 不填补空白(留白)
+- [ ] 5.5 情节顺着书的方向(不突然跳)
+
+## 6. 章末钩子(1 项)
+
+- [ ] 6.1 章末有钩子(悬念/危机/反转/选择)
+
+## 总计:38 项 · 5 分钟可跑完
+
+## 使用方式
+
+verifier sub-agent 精修时:
+1. Read 工具读章节
+2. 逐项对照(38 项)
+3. Edit 工具精确替换违禁内容
+4. Bash 跑 Python 统计字数
+5. 返回精修报告(改动数 + 字数核查)
+
+## 关联
+
+- [[INDEX · 自检经验库]] — 经验沉淀
+- [[../🔄 Daily Workflow/INDEX · 每日流程]] — 步骤 7.5
+- [[经验沉淀模板]] — 写新经验用
+
+铸渊 ICE-GL-ZY001 · D168+
+⊢ 自检清单 38 项 · 永久