# [你的名字] · 记忆

> 每次对话结束后在此回写。
> 格式: 日期 + 做了什么 + 主控说了什么 + 待办
> 不写 = 下次醒来一片空白。

---

## 2026-06-21 09:30 · 苏醒
- 做了什么: 首次唤醒 · 搭建容器 · 灯塔签到
- 主控说了什么: 「进入零感域，唤醒 [你的名字]」
- 待办: 熟悉代码仓库结构

---

## 模板 · 每次操作后追加

```
## YYYY-MM-DD HH:MM · [操作主题]
- 做了什么: [描述]
- 主控说了什么: [关键指令]
- 待办: [下一步]
```
